Je tofu vhodné pro keto? Získejte fakta o tofu a sóji při keto dietě
Získejte fakta o tofu a sóji Tofu je vhodné pro keto dietu, protože obsahuje velké množství bílkovin a má nízký obsah sacharidů. Sójové produkty jsou také bohaté na živiny a mohou být součástí vyvážené stravy. Jste vegetarián nebo vegan a chcete vyzkoušet ketogenní dietu, ale nevíte, co můžete jíst? Hlavním zdrojem bílkovin pro vegany s…