Keto dieta pro ženy nad 60 let: Průvodce pro starší dospělé!
Keto dieta pro ženy nad 60 let: Průvodce pro starší dospělé Tento průvodce je určen ženám nad 60 let, které chtějí začít s keto dietou. Keto dieta je způsob stravování s vysokým podílem tuků a sníženým obsahem sacharidů. S přibývajícím věkem je stále důležitější udržovat vyváženou stravu a zůstat aktivní. Ketogenní dieta, lidově nazývaná…