Atkinsova vs. Keto dieta: Jaký je mezi nimi rozdíl?
Atkinsova vs. Keto dieta: Jaký je mezi nimi rozdíl? Atkinsova dieta a Keto dieta jsou obě low-carb diety, ale mají některé zásadní rozdíly. Atkinsova dieta je zaměřena na omezení sacharidů, zatímco Keto dieta klade důraz na vysoký příjem tuků a mírný příjem bílkovin. Dalším rozdílem je, že Atkinsova dieta má fáze, zatímco Keto dieta je…